
【30・40代女性限定!】資格がなくてもできる「じぶん軸」の見つけかた – 2026.09.05/09.12
2026/07/31
出産・⼦育てが⼀段落して、そろそろ働きたい。
今の暮らしを⼤切にしながら、⾃分にもできる仕事を⾒つけたい。
でも、資格も特別な経験もないし、何が向いているのか分からない。
そんなふうに感じていませんか。
仕事につながる強みは、資格や職歴だけではありません。
- ⼈の話を聞くこと。
- 家族の予定を調整すること。
- 周囲を⾒ながら先回りして動くこと。
- 料理や家事を段取りよく進めること。
- 地域の⼈や場所をよく知っていること。
⾃分にとっては当たり前のことが、仕事の中では⼤きな価値になることがあります。
このセミナーでは、これまでの経験や得意なことを振り返りながら、仕事を選ぶための「じぶん軸」を⾒つけます。
資格や肩書きではなく、今の⾃分にあるものから、これからの働き⽅を⼀緒に考える2 ⽇間です。
【1 ⽇⽬】「私にもできるかもしれない」を⾒つける⽇
1.これからの働き⽅を考える
⼦育てや家族との時間を⼤切にしながら、これからどのように働きたいかを考えます。
「どんな仕事がしたいか」ではなく、
- 今の暮らしで無理なく働ける条件
- ⾃分が⼤切にしたいこと
- これから叶えたい暮らし
を整理します。
2.「じぶん軸」がある⼈とない⼈の違い
求⼈や条件だけで仕事を探す⼈と、⾃分の強みや価値観を理解した上で仕事を探す⼈との違いを学びます。仕事を探す前に、まず⾃分を知ることの⼤切さを理解します。
3.⾃分の中にある強みを⾒つける
これまでの仕事だけでなく、
- ⼦育て
- 家事
- 地域活動
- 趣味
- ⼈から感謝されたこと
を振り返り、⾃分が⾃然にできることを整理します。
4.経験を「仕事に活かせる⼒」に変える
⼦育てや家事など、これまで当たり前にやってきたことを、魅⼒と知り
仕事で活かせる強みに⾔い換えます。たとえば・・・
- 段取り⼒
- 調整⼒
- 傾聴⼒
- 継続⼒
- コミュニケーション⼒
など、⾃分でも気づいていなかった強みを⾒つけます。
5.じぶん軸を整理する
最後に
- ⾃分が⼤切にしたいこと
- ⾃分が⾃然にできること
- 今の暮らしで実現できる働き⽅
を整理し、⾃分らしい働き⽅を⾔葉にします。
【2 ⽇⽬】じぶん軸から「できる仕事」を広げる⽇
1.⾃分の魅⼒を伝わる⾔葉にする
1 ⽇⽬に⾒つけた魅⼒を、仕事で活かせる⼒(強み)として整理します。
⾃分では当たり前だと思っていたことが、仕事では価値になることを学びます。
2.仕事を⾒る視点を変える
仕事を職種名だけで判断するのではなく、その仕事で求められている⼒に⽬を向けます。
「介護だから無理」「事務だから経験が必要」ではなく、
「⼈と接する⼒」「丁寧に続ける⼒」「相⼿に寄り添う⼒」など、仕事を構成する⼒から仕事を⾒る視点を⾝につけます。
3.今ある求⼈の中に、⾃分との接点を⾒つける
地域にある求⼈を⾒ながら、「⾃分には無理」ではなく、「⾃分のどんな経験が活かせそうか」という視点で考えます。
今ある仕事の中から、⾃分との接点を⾒つける練習を⾏います。
4.じぶん軸から「できる仕事」を広げる
参加者⼀⼈ひとりの強みをもとに、地域の仕事とのつながりを考えます。
仕事を
- ⼈を⽀える仕事
- 地域に関わる仕事
- 丁寧さを活かす仕事
- ⼈と関わる仕事
など、
“必要とされる⼒”で⾒ていくことで、これまで対象外だと思っていた仕事にも、
⾃分の可能性を⾒つけます。
5.最初の⼀歩を決める
最後に、ハローワークの活⽤や職場⾒学など、今の⾃分ができる最初の⼀歩を考えます。
「すぐに就職する」ではなく、”まず⾏動してみる”や”次にやること”を⽬標にします。
10名限定でひとりひとりにフィードバック付き
2日間のワークで「わたしらしさ」を引き出していきます。ワーク内容をもとに、講師からひとりひとりへフィードバックをもらうことができます。自分だけの強み、自分らしく働くヒントをお持ち帰りいただけます!
講師紹介

株式会社nalu 代表
地域共創事業プロデューサー/じぶん軸キャリアプロデューサー
みなみ なおこ氏
参加者の方へメッセージ
私は、神奈川県の鎌倉市で22 歳と17 歳、二人の娘の母です。
以前は、大手住宅設備メーカーで商品企画やブランド戦略に携わっていました。
結婚・出産を経て、育児のため勤務時間を短縮したことをきっかけに、仕事の内容や収入が大きく変わるという壁に直⾯しました。
「子育ても仕事も、どちらも⼤切にしたい。」
そんな思いから、自分らしく働く方法を模索し、資格も⼈脈もない状態から新しい⼀歩を踏み出しました。
ライターやブランディング⽀援など、さまざまな仕事に挑戦する中で気づいたのは、「自分では当たり前だと思っている経験や得意なことが、誰かにとっての価値になる」ということでした。
現在は株式会社nalu 代表として、企業・⼤学・⾏政と連携しながら、地域づくりや新規事業の企画、企業のブランド戦略などを⼿がけています。
⼀⽅で、⼀⼈ひとりが持つ経験や強みを整理し、⾃分らしい働き⽅につなげる「じぶん軸」の考え⽅を伝えています。
私⾃⾝も特別な資格や才能があったわけではありません。
何をやっても平均点で、「私には強みなんてない」と思っていた時期がありました。
だからこそ、この講座では「私にもできるかもしれない。」そう思える時間を皆さんと⼀緒につくりたいと思っています。
– 株式会社naluとは –
現在は株式会社nalu 代表として、企業・⼤学・⾏政と連携しながら、地域づくりや新規事
業の企画、企業のブランド戦略などを⼿がけています。
⼀⽅で、⼀⼈ひとりが持つ経験や強みを整理し、⾃分らしい働き⽅につなげる「じぶん軸」
の考え⽅を伝えています。
私⾃⾝も特別な資格や才能があったわけではありません。
何をやっても平均点で、「私には強みなんてない」と思っていた時期がありました。
だからこそ、この講座では「私にもできるかもしれない。」
そう思える時間を皆さんと⼀緒につくりたいと思っています。
よくある質問
はい、お申込時に託児ご希望の方は、お子さんの人数と年齢(月齢)をご入力ください。
本セミナーは2回ともご参加いただける方のみお申し込みをお願いいたします。
はい、もちろん可能です。ただしお申し込みはお一人ずつ手続きをお願いいたします。
もちろん、お子さまを優先してください。当日ご参加できない場合は必ずメールか公式LINEでその旨ご連絡くださいますようお願いいたします。
ワークがありますので、筆記用具をお持ちください。
求職者・転職者さまを優先的にご案内しております。個人事業主さまは、8月20日以降に空きがある場合はお申し込みいただけます。
本セミナーは30~40代に直面する働く難しさを抱えた女性向けに設計しておりますので、セミナー内で「結婚」「出産」「子育て」「キャリア形成」「セカンドキャリア」など、この世代によくあるキーワードが出てきます。そのことをご了承いただき、尚且つ求職・転職希望の女性でしたら申込可能です。
その他のご不明点は直接お問い合わせください。
主催:なないろばなな(新城市雇用創造協議会)
共催:ハローワーク新城
お問い合わせ先:
メール
s.koyo-sozo@themis.ocn.ne.jp
電話
0536-25-7155
資格がなくてもできる「じぶん軸」の見つけかた
開催日時:2026年9月5日(土)・12日(土)各日10時~11時半
場所:新城市役所東庁舎(※会場が新城市商工会館から変更となりました)
託児:あり(要事前予約)
定員:10名
参加費:無料
